ストレス解消は素直なこころから
2020.03.05
カテゴリ：健康になる心がけ
ストレス解消は素直なこころから
健康になる今日の心がけ
「ストレス解消は素直なこころから」
おはようございます。
冷え込んだ朝です。
気温の日毎の変動は、
体調を壊しやすいので
気をつけましょう。
「素直なこころ」
人の話を、素直に聴く。
「はい」「そうですね」「なるほど」と
まずは、肯定的な言葉で受止めると、
相手の言葉が素直に入ってきて、
コミニケーションもうまくいく事が多いですね。
何より、気持ちがよくなり、ストレスオフ。
どんなサプリメントよりも、健康の源ですね。
「素直なこころ」 （万人幸福の栞より）
ふんわりとやわらかで、
何のこだわりも不足もなく
澄み切った張り切った心。
そうありたいと思います。
人は未熟な生物。
繰返し意識しないとつい忘れる。
つい反省することも多い。
今日も、素直な心で聴く。
そんなことを心がけたいと思います。
「今日一日、朗らかに、素直なこころで、働きます」
＃自然治癒力健康法
＃自然のちから本舗
