健康になる 今日の心がけ 「経験を伝えましょう」
2018.05.20
カテゴリ：健康になる心がけ
健康になる 今日の心がけ 「経験を伝えましょう」
健康になる 今日の心がけ
「経験を伝えましょう」
おはようございます。
今朝は、ここ福岡は快晴です。
車いすで
『坂を下る時は』
後ろ向きに下がる。
まさにそうですね。
とても大事なことですね。
同じように、危ないなと思う事や
こうしたらいいと思う事がよくあります。
余計なお世話かなと思い、
声をかけるかどうか躊躇する事があります。
でも意外と、思い切りよく声をかけると、
喜ばれる事が多いです。
今朝は、春日公園にラジオ体操＆ウオーキングに
行きました。ほどよい肌寒さで、
少しハードに階段登りも入れてのウオーキング、
爽快な気分の日曜日です。
さあ
今日の心がけを、心に留め
「今日一日、朗らかに、安らかに、喜んで、過ごします」
メモリー：１０３３日目 （２時間ウオーキング４８４日目）
http://sizenhonpo.jp.net
